Tvoje trenérka
Ivana Ježíková.
Ivana vede funkční trénink, HSS, Bosu a individuální cvičení v RIVKA GYM. Při lekcích klade důraz na techniku, přiměřenou zátěž a osobní přístup.
Spojit se s námi
Trenérka
FRÝDEK-MÍSTEKIvana Ježíková.
Technika. Pozornost. Tvoje tempo.
Proč Rivka
Poctivě, ale s nadhledem.
Skupinové lekce propojují práci s vlastní vahou a cvičebními pomůckami. Součástí je vysvětlení cviků i prostor přizpůsobit jejich náročnost.
Při individuálním tréninku máš více času na své cíle, nácvik techniky a postupné budování pohybových návyků. Nevíš, kde začít? Napiš nebo zavolej a probereme možnosti.